Connect with us

БЪЛГАРИЯ

За Бога, братя, не купувайте: Това са отрови, не храни (СПИСЪК)

Published

on

Вижте до кои продукти не трябва да припарваме в магазина

Има храни, които ние погрешно смятаме за полезни, а те не са. Понякога дори и най-безобидните продукти, които си купуваме всеки ден, могат да се окажат вредни за здравето ни. Важно е да осъзнаваме какво наистина си купуваме, когато отидем в магазина.

Ето храните, от които трябва да стоите далеч в магазина:

Рулца от раци

Рулцата от раци са популярна и евтина добавка към много видове салати, но в тези рулца има всичко друго, но не и месо от раци. Те съдържат намачкано филе от бяла риба, което понякога се замества с глутен, нишесте или белтъци. Също така в тях има голямо количество захар, овкусители и оцветители.

Вредни са не само заради всички изкуствени добавки в тях, а и защото крият опасност от хранително натравяне.

Грозде

Гроздето е храна, която има изключително кратък срок на годност. То трябва да бъде консумирано веднага, след като е набрано, но това няма как да се случи, когато го купуваме от супермаркета. В магазините подобряват вида на гроздето с различни химически продукти. Ето защо трябва да знаете, че ако си купите грозде и то стои в идеален вид с дни, то със сигурност е преминало през сериозна обработка с химикали.

Риба в пластмасови кутии

Срокът на годност на тази риба е изключително кратък. Ето защо рибите в пластмасови кутии стоят в зехтин или някакво друго олио, което ги държи годни. Ако рибата е оставена в саламура, то има голям шанс към нея да е добавен и хексаметилентетрамин. Това химично вещество е забранено в много страни.

Червен боб

Ястията с червен боб имат както множество ползи, така и вреди. Червеният боб може да ни навреди, ако не е приготвен правилно. Ако не варите боба достатъчно дълго, той може да стане отровен, защото в него се съдържат много естествени токсини. Хубаво е преди варене бобът да се накисне във вода за няколко часа и след това да се вари.

Маргарин

Дълги години се смяташе, че маслото е вредно за здравето. Лекарите обикновено препоръчваха да го замените с маргарин. Но в светлината на съвременните познания ние много добре знаем, че е точно обратното!

Маргаринът е богат на индустриално втвърдени растителни масла, които съдържат трансмазнини, които са вредни за здравето. Консумирането на маргарин може да доведе до повишен риск от развитие на сърдечни заболявания и рак. Избягвайте на всяка цена маргарина и дайте предпочитание на качественото масло!

Газирани напитки с добавена захар

Популярните газирани напитки всъщност са опасни отрови в красива опаковка. Тези напитки днес са истински бич, особено сред младите хора, които не се замислят за дългосрочните последици от употребата им.

Поради съдържанието на огромни количества рафинирана захар (има около 10 кубчета бяла захар в кен кола) или канцерогенни подсладители и други токсични добавки, пиенето на газирани напитки може да доведе до влошаване на здравето. Списъкът с основните рискове от газираните напитки включва рак, сърдечни заболявания, диабет, остеопороза, болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон, епилепсия и тежки емоционални разстройства.

Преработени меса

Резултатите от изследванията на Световната здравна организация (СЗО) ясно показват, че консумацията на преработени меса повишава риска от развитие на рак. Преработеното месо официално е включено в групата на най-канцерогенните вредни храни. Същата група (група 1) включва също тютюна и азбеста, така че в тази група са вещества и продукти, чиято канцерогенност за хората е ясно научно доказана и добре документирана.

Вижте кои специфични продукти са включени в групата на преработеното месо:

Колбаси

Шунка и други подобни, колбаси

Наденица (всички нейни разновидности)

Телешко или сушено говеждо месо

Консерви с месо

Всички индустриално обработени месни продукти (месни сосове, месни консерви, пастети и др.)

Работната група на IARC заключава недвусмислено, че консумацията на преработено месо причинява рак на дебелото черво.

Популярните зърнени закуски

Въпреки факта, че рекламите в медиите постоянно ни съобщават, че зърнената закуска има благоприятен ефект върху здравето ни, си струва да знаем, че в повечето случаи това е една голяма лъжа!

Първо, тези вредни храни обикновено са пълни с огромни количества захар, и второ, те съдържат опасни количества добавени витамини (например витамин А), които лесно могат да бъдат предозирани.

Третият неоспорим и добре документиран факт е наличието на опасни нива на токсични и канцерогенни пестициди в повечето от тези продукти!

Официалните доклади на Международната агенция за изследване на рака (IARC) показват, че глифозатът може да увеличи риска от рак. За съжаление, като ядем само 60-грама храна с концентрация на глифозат от 160 ppb (части на милиард), ние вече представляваме потенциална заплаха за нашето здраве!

Картофен чипс

Без много да се мислим, много от нас ядат чипс всеки ден! За съжаление те са истинска токсична бомба за тялото ни. Те не само съдържат големи количества натрий и нездравословни трансмазнини, но и канцерогенен акриламид, който се образува в чипса в резултат на тяхната специфична термична обработка!

Редовната консумация на картофен чипс увеличава риска от развитие не само на високо кръвно налягане и сърдечни заболявания, но и на нелечими ракови заболявания.

Обезмаслени млечни продукти

Хранителни магазини и супермаркети гъмжат от обезмаслени млечни продукти като чисто мляко, кисело мляко, сирене и напитки с приказни имена.

Но знаете ли, че в тези храни мазнините се заменят с ужасяващи количества захар, канцерогенни подсладители или глюкозни и фруктозни сиропи? Не купувате тези продукти, защото ви казват, че са диетични! Не забравяйте, че излишната захар е много по-голям проблем за вашето здраве от естествените мазнини в млечните продукти!

Ако не планирате да развивате сериозни заболявания като диабет, рак и сърдечно-съдови заболявания, никога повече не посягайте към нискомаслени млечни продукти!

Предварително опаковани сладкарски изделия

Растителните масла като цяло са полезни за хората, но тяхното индустриално втвърдяване ги прави изключително вредни храни за нашето здраве.

Учените успяха да докажат, че хидрогенираните растителни масла влияят неблагоприятно на човешката кръвоносна система, главно като повишават концентрацията на лошия холестерол в кръвта (LDL) и в същото време намаляват нивото на полезния холестерол (HDL).

Освен това трансмазнините значително повишават нивото на опасните триглицериди. Взети заедно, хидрогенираните растителни масла увеличават риска от внезапна сърдечна смърт, както и смърт от исхемична болест на сърцето.

Предварително опакованите сладкарски продукти като бисквити, вафли, мъфини и други подобни съдържат огромни количества хидрогенирани растителни масла, които са източник на трансмазнини. Поради тази причина си струва да ги избягвате като огън!

Бял хляб

Редовното хранене с бял хляб е едно от най-лошите неща, които можете да направите за собственото си здраве. Такъв хляб е индустриално лишен от полезните вещества, които се срещат естествено в суровините, и следователно от най-ценните им хранителни стойности и благоприятно въздействие върху нашето тяло на диетичните фибри.

Това, което остава, по принцип не се различава много от самото нишесте. Това са чисти калории, без никакви ценни хранителни вещества. Поради индустриалната си обработка, белият хляб може да се класифицира като бързо усвоими захари с висок гликемичен индекс, консумацията на които е свързана с бързо изхвърляне на инсулин в кръвта и с реактивна хипогликемия.

Всъщност яденето на бял хляб е по-лошо от яденето на кубчета захар.

Той бързо повишава концентрацията на глюкоза в кръвта, като нарушава сериозно работата на панкреаса. С течение на времето това може да доведе до инсулинова резистентност, диабет, затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания!

Пържени храни

Пържените продукти трябва да се ядат възможно най-малко. Независимо дали става дума за пържени картофи или пържено месо, всичко, приготвено в нездравословно масло, със сигурност се смятат за вредни храни.

В едно проучване, публикувано в списанието Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, учените успяха да покажат, че като ядете пържени храни повече от четири пъти седмично, значително увеличавате риска от затлъстяване и здравословни усложнения. По-важното е, че ако ядете шест пържени ястия седмично, увеличавате риска от инсулт с 41 процента.

Сладки неща

Учените отдавна успяха да докажат, че захарта действа на мозъка ни буквално като лекарство. Доказано е, че предизвиква силно пристрастяване, защото повече от кокаина стимулира така наречения механизъм за възнаграждение в човешкия мозък!

Страничните ефекти от пристрастяването към захарта са подобни на тези при наркозависимите. Най-често забелязваните са опасни промени в настроението, силно главоболие, депресия, хронична умора и разбира се, постепенно разрушаване на целия организъм.

Топено сирене

Продукт, който също се предлага в големи количества по магазините и по вкус и състав би трябвало да наподобява обикновеното сирене. За съжаление няма нищо общо с обикновеното истинско сирене.

Топените сирена се приготвят от съставки за пълнеж, така че да изглеждат и да имат вкус на сирене. Важно е да запомните, колкото повече запълващи съставки са на етикета, толкова по-лошо е за вашето здраве. Всички те се смятат за вредни храни.

Струва си да изключите топеното сирене от диетата и да го замените с истинско натурално сирене, напр. козе сирене, но не забравяйте за правилната консумация на наситени мастни киселини.

ПОДХОДЯЩА МУЗИКА ЗА ЛЮБИТЕЛИТЕ НА ЙОГА

БЪЛГАРИЯ

Най-важното в България на 09.05.2026 г.

Published

on

By

  1. Обобщаваме най-важното от родните новини, които се е случиха днес

Средната заплата е нараснала с около 12% за година и засега изпреварва темпа на инфлацията, твърди председателят на НСИ.”Средните доходи растат по-бързо от средните разходи.” Това заяви председателят на Националния статистически институт Атанас Атанасов в коментар за нарастващата инфлация и цените в страната. По думите му годишната инфлация за април достига около 7%, което е най-високото ниво от последните години, но все пак остава далеч под пиковете от 2022 г.

С церемония по издигане на знамето на Европейския съюз пред сградата на президентската институция в София беше отбелязан Денят на Европа.На церемонията присъстваха Илияна Йотова, председателят на парламента Михаела Доцова, министър-председателят Румен Радев, кметът на столицата Васил Терзиев, министри, депутати, представители на религиозни общности и политически лидери. Държавният глава прие почетния караул на Националната гвардейска част, а по време на церемонията прозвучаха химните на България и Европейския съюз.

Илияна Йотова заяви, че очаква България да има “консолидирана позиция” във външната политика при новото управление. “Силно вярвам, че България ще има своята консолидирана позиция във външнополитическите си отношения”, каза Йотова пред журналисти по повод очакванията към новия кабинет. По думите ѝ страната трябва да бъде активен и равнопоставен участник в европейските процеси. “Нашият глас в Европа трябва да бъде точно толкова силен, колкото на останалите 26 страни”, подчерта вицепрезидентът. Йотова коментира и критиките към Румен Радев, че “не гледа към Европа”. Според нея подобни твърдения са част от политическата реторика на неговите опоненти.

Румен Радев заяви, че основната задача на новото правителство е да установи реалното състояние на публичните финанси и всички неразплатени дейности, оставени от предишните управления. “Голям е размерът на дефицита в бюджета и нашата задача е преди всичко да открием всички неразплатени извършени до момента дейности”, каза премиерът пред журналисти. По думите му кабинетът вече получава сигнали за сериозни проблеми в различни министерства. “Очаквам заложени “бомби” от предишните управления. Вече постъпват сигнали за невероятни дейности, за които са платени огромни суми”, заяви Радев.

Премиерът Румен Радев потвърди, че Георги Кандев ще остане главен секретар на Министерството на вътрешните работи.”Разбира се, че ще оставим Георги Кандев като главен секретар на МВР. Той доказа своите качества в цялата предизборна кампания и борбата с купения вот”, заяви премиерът пред журналисти. По думите му сега усилията на МВР трябва да се насочат към борбата с корупцията и престъпността.

Законопроект за овладяване на цените на храните ще бъде внесен в парламента в понеделник от Явор Гечев, съобщи министърът на земеделието и храните Пламен Абровски по време на Фестивала на ягодата в Кричим. Идеята за подобен закон беше засегната и от Румен Радев в петък, малко преди да бъде избран за министър-председател от Народното събрание.

Борбата с инфлацията при основните хранителни продукти остава ключов приоритет и за вицепремиера Александър Пулев, стана ясно при предаването на властта в икономическото министерство.

Continue Reading

БЪЛГАРИЯ

Доживяхме: нов кабинет, стари кадри и дигитална трансформация на хартия

Published

on

By

Доживяхме. Вече имаме кабинет с идеята и визията да изкара цял мандат, както и Народно събрание, пълно с опозиция. Доживяхме. А дали си е струвало – ще разберем, може и съвсем скоро.

Дигитална държава със син печат

Успокоих се и в друго отношение – закрихме Министерството на електронното управление и го пратихме при иновациите и дигиталната трансформация. Въпреки че така и не разбрах какво прави това Министерство на електронното управление в държавата на синия печат. У нас основният електронен закон трябва да гласи:

„Всичко електронно трябва да бъде разпечатано. Всичко разпечатано трябва да бъде подписано със син химикал, подпечатано със син печат и внесено на гише.“

Медиите гърмят, че новото ведомство щяло да обединява „досегашните политики по иновации, дигитализация, електронно управление, технологична трансформация, изкуствен интелект, киберсигурност и цифрови услуги“.

Обаче много сме прихванали от брюкселските табиети. Какви ти трансформации, дигитализации, изкуствени интелекти у нас, че да ги командваме с министерство. Все си мисля, че е добре първо да създадем нещо, след което да му пришием чиновници и административен контрол. Или бъркам?

Румен РадевПритесни ме и друг факт. И новият премиер Радев заплаши днес от трибуната, че ще ни трансформират дигитално. То не че досега не се изреди кой ли не да ни трансформира аналогово, но дигиталното ми е малко плашещо. Не ми стига, че досега ме интегрираха къде ли не, ами сега и ще ме трансформират дигитално. То хора не останаха в тая държава от такива интеграции и трансформации…

Старите кадри в новия кабинет

Съставът на кабинета обаче е по-интересен. От трибуната днес нападнаха Радев, че е събрал отломки от диванната партия на Слави Трифонов. Което не е толкова фрапиращо и отчасти – разбираемо. Демографската криза посегна, както вече съм писал, и на политиците. А партиите се множат неконтролируемо. Така че е нормално някой да мине през 1-2 партии, друг – през повече, докато си създаде и своя собствена. Не казвам, че е морално, а че е нормално.

Велислава Николаева Петрова-Чамова и Надежда Нейнски

сн: Министерство на външните работи

Иначе от „Прогресивна България“ заявиха, че кабинетът много внимателно е мислен. И не са търсени постове за хората, а хора за постовете. Което звучи много хубаво. Ето – за пример, какво пишат за новия външен министър Велислава Николаева Петрова-Чамова:

През 2021 г. Слави Трифонов я предлага за министър на здравеопазването.
Месец по-късно пак той я предлага за министър на образованието.
През 2024 г. пак Слави Трифонов я предлага и за еврокомисар.

А сега Радев я прави… министър на външните работи. Дялан камък ще да е дамата.

Но само тя да беше…

Ивелин Николов пише във „Фейсбук“:

„Малко съм разочарован от кабинета на Радев. Очаквах да върнат и Пацо, и оня от София — повтарям, от София! Дано реализират космическата програма на ИТН, след като заложиха на толкова много кадри, минали през тях.“

Обаче Радев има малко по-особено мнение за македонците и може да не включи техен космонавт в първата ни космическа мисия.

Иначе новото мнозинство спокойно отхвърли комисиите по тричане на Пеевски и Прокопиев. Факт е, че парламентарна комисия няма какво особено да свърши, но пък може да се появи доста интересна информация. И за двамата. И тя да стане публично достояние. И евентуално прокуратурата да прояви интерес. Очевидно пак ще борим олигархията, без да я назоваваме поименно.
Цените падат от понеделник, но след процедурата

Но традицията повелява да завършим оптимистично. Премиерът Радев каза, че от понеделник цените падат. Е, не каза точно това, а че в понеделник внасят законопроект за галопиращите цени, ама на всички ни се иска в понеделник да влезе в сила. Всъщност, той май не каза и че ще падат… Сега, не искам да ви разочаровам, но докато мине през обществено обсъждане, парламентарни комисии, първо четене, второ четене, обнародване…

Гледайте по-позитивно на нещата – има лапад, има коприва, пак ще оцелеем. Докато окончателно не ни трансформират дигитално.

Споделете мнението си в коментарите! 👇

СЪВЕТИ ЗА МАЙКИТЕ

ПРИКАЗКИ ЗА ДЕЦА

ПРИЯТНА МУЗИКА ЗА ВАШЕТО КАФЕНЕ, БАР, РЕСТОРАНТ, СЛАДКАРНИЦА, ДОМ

Continue Reading

БЪЛГАРИЯ

Иво Христов: Кой е казал, че не искаме да разследваме Пеевски?

Published

on

By

Вицепремиерът разкри ПиПитата и ДеБилите в парламентарен пиар и произнасяне на патетични слова за рийлсове за Facebook, за набиране на повече лайкове.🤣🤣🤣

„Не очакваме сто дни толеранс – ни най-малко. Очаквам отпор на всички нива – на ниво медии, на ниво политически сили, на ниво дълбока държава.“ Това заяви прясно встъпилият в длъжност заместник министър-председател Иво Христов в коментар за БНТ за първите часове на новото управление.

Христов защити част от назначенията в кабинета и заяви, че всички министри са експерти и е убеден, че ще се справят. Накратко коментира и недоволството в Министерство на образованието.

 

„Мисля, че ректорът на Софийския университет е много авторитетна фигура, която да оглави образованието. Вярвам, че проф. Вълчев ще се справи с функциите си“, каза той.

Депутатът коментира и тримата министри в кабинета, свързвани с “Има такъв народ” – външният министър Велислава Петрова-Чамова, министърът на културата Евтим Милошев и министърът на земеделието Пламен Абровски.

„ИТН беше огромна партия и огромна надежда. Не можем да заклеймяваме стотици хиляди българи, които в някакъв момент са били част от мечта, която не се е сбъднала“, заяви Христов.

 

Той коментира и зараждащото се напрежение между Прогресивна България и вече разделените бивши коалиционни партньори Продължаваме промяната и Демократична България, като заяви, че те използват парламента основно за публичен образ и медийни атаки.

„ПП и ДБ търсят трибуна, за да могат да реанимират своя образ, да режат рийлсове и да ги пускат във Facebook. С патетични и нравоучителни речи да плюят по Пеевски, с когото направиха коалиция“, каза той.

Първопричината за напрежението между партиите е отказът на ПБ да подкрепи законопроекти за съставяне на комисия, която да разследва доходите на Делян Пеевски.

 

„Нали има известна парламентарна фраза – направи комисия, ако искаш да погребеш някакъв проблем“, коментира вицепремиерът.

Той подчерта, че от Прогресивна България никога не са казвали, че отказват да разследват Пеевски. Добави и че според него проблемът с корупцията не може да се сведе само до едно име.

„В България няма само един грешник и едно обяснение на политическата поквара и общия обществен и морален кризис. Просто Пеевски е най-разпознаваемият и най-соченият“, каза Христов.

 

По думите му законодателният подход на ПП и ДБ към темата със свалянето на охраната на Пеевски също е погрешен.

„Ако се бориш с мафията и с корупцията, не трябва ли да ти се осигури защита? Смятам, че промяната в законодателството по начина, по който е предложена, е погрешна“, заяви той.

Христов коментира и очакванията за бързи резултати от новото правителство, както и изказването на Бойко Рашков, което внушава, че новият министър на правосъдието Николай Найденов е човек на Пеевски и Бойко Борисов.

 

„24 часа след встъпването на правителството да се очакват резултати е несериозно“, заяви Христов и добави, че предстоят „съдебна реформа, структурни промени и промени в службите“.

Вицепремиерът подкрепи правосъдния министър и увери, че кабинетът има план за реформите.

„Правосъдният министър има ефикасна и премислена стратегия и ще успее“, каза Христов.

В края на интервюто той допълни, че остава „подозрителен към афишираните намерения“ на ПП и ДБ, но не изключи възможността за търсене на подкрепа по темата за съдебната реформа.

Continue Reading

Trending